Programmes de transformation et accompagnements
Devenez votre propre champion
Témoignages
-
Charles Navillod – Ancien membre des équipes de France de ski
Jean Marc est un pédagogue né. Toujours disponible, toujours à l’écoute, il trouve toujours le bon mot au bon moment. Avec lui pas besoin de parler trois heures, il sait vous orienter et vous écouter comme personne. Son expérience, ses connaissances font de lui un des meilleur praticien et intervenant Français dans son domaine.
-
Cedric Lucas – INSEP, kinésithérapeute des équipes de France d’athlétisme et de badminton
J’ai le plaisir de travailler avec Jean Marc depuis 2013. Nous nous sommes rencontrés au sein de mon cabinet de kinésithérapie. Il souhaitait proposer ses services et intégrer l’équipe pluridisciplinaire centrée autour du sport et des arts. Nous n’avons pas eu de mal à nous entendre puisque nous avons tous les deux le soucis de…
-
Grégoire BEAURAIN – Directeur Division Finance chez Grant Alexander
Jean-Marc est un passionné que je recommande fortement. Son sujet préféré ? Vous ! Jean-Marc m’a dispensé une formation très intéressante sur la notion de performance. Grâce à un bon questionnement, Jean-Marc pense qu’il est possible d’accéder à un niveau de performance supérieure. Jean-Marc a accompagné des sportifs, des étudiants, des athlètes pour les aider…
Qu’est ce qui fait qu’un champion arrive à exploiter son plein potentiel sur demande ?
C’est la question qui m’obsède et l’objet de mes recherches ces 25 dernières années.
Explorer la partie invisible de leur travail. Comprendre les verrous qui empêchent la performance, désactiver les freins, mettre en place les bons programmes.
Il y a tout ce que l’on voit (l’allure, l’altitude, le comportement, les émotions…) et le reste !
Quand tout va : rien à dire mais quand un grain de sable arrive : Que faire ? Ces ingrédients visibles sont-ils automatiques ? Comment se construisent-ils ? Peuvent-ils être changés, déconstruits ?
De quelle part d’invisible faut-il aller piocher pour avoir de l’impact sur le visible ? C’est tout le travail passionnant qui me tient à cœur et que je souhaite partager avec vous.
Auteur, metteur en scène et professeur de théâtre, je suis formateur depuis 20 ans. Coach, auteur et chroniqueur dans la presse, j’ai été chargé de cours à l’Université Paris V René Descartes. Je suis le créateur de la méthode A.C.C.E.D.E.R et des programmes de la force du mental.
Je forme et supervise les coachs dans le domaine de la préparation mentale.
Améliorez votre Force Mentale et entrez dans la zone avec une Méthode unique
Module 1 – Gestion de l’enjeu :
41 vidéos + test + qcm + 1 entretien individuel
Adaptation et Acceptation : une faculté d’adaptation développée qui implique l’acceptation de la défaite, des erreurs, des zones de fragilité pour pouvoir se remettre en question, progresser en permanence et se libérer de l’enjeu en donnant le meilleur de soi à chaque instant.
549 €
Module 2 – La confiance :
47 vidéos + test + qcm + 1 entretien individuel
Une confiance en soi solide quel que soit le score, le déroulé de la compétition (match, course,…) ou le résultat pour rester en permanence sur le chemin de l’évolution et éviter les « hauts et les bas » qui font perdre un temps précieux.
549 €
Module 3 – La concentration :
36 vidéos + test + qcm + 1 entretien individuel
Une concentration performante qui nécessite une focalisation dans le présent pour se détacher des pensées parasites et rester dans « l’ici et maintenant ».
549 €
Module 4 – L’environnement :
42 vidéos + test + qcm + 1 entretien individuel
Savoir tirer profit de l’environnement (parents, famille, amis, entraineurs,…) et du public pour sublimer sa performance.
549 €
Module 5 – La motivation :
37 vidéos + test + qcm + 1 entretien individuel
Déterminer son objectif et un but puissant pour avoir une motivation forte qui permet de se dépasser et de maintenir une constance dans l’engagement et l’implication.
549 €
Module 6 – Les émotions :
34 vidéos + test + qcm + 1 entretien individuel
La gestion des états internes (Dialogue interne et Body Language positif), la gestion des émotions telles que la peur, la colère ou la déception ainsi que des états physiques difficiles tels que la fatigue, la douleur ou la blessure pour accéder à l’état optimum de performance et s’y maintenir.
549 €
Module 7 – Les ressources et responsabilités :
38 vidéos + test + qcm + 1 entretien individuel
Développer de nouvelles ressources et comportements comme l’acceptation, l’engagement, la lucidité pour surpasser les difficultés comme la frustration, l’hésitation, la déception.
549 €
Conférence en entreprise
Parlons performance !
Mes conférences s’adaptent à vos besoins. Profitez de ce moment privilégié pour réunir vos forces vives, créer un langage commun et développer la cohésion d’équipe.
Profitez de ce moment privilégié pour réunir vos forces vives, créer un langage commun et développer la cohésion de vos équipes.
En conférences ou ateliers de 2 à 4h.
Coaching individuel – Abonnement
Une démarche cousue-main, commune à 4 profils
Le coaching mental s’adresse à des personnes poursuivant des objectifs élevés: manager & dirigeant d’entreprise, sportif, entraineur de sportif et étudiant.
En optant pour la formule par abonnement, vous êtes assurés d’un suivi dans le temps et des créneaux réguliers.
